Soupe de saumon, pommes de terre et chou
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Pour 4 personnes il vous faut:
- 400 g de pavés de saumon
- 400 g de pommes de terre
- 200 g de chou vert
- 300 g de légumes à potage
- jus de citron vert
- 400 ml de bouillon de légumes
- 2 c. à s. d'huile de colza
- 3 brins de persil
- noix de muscade moulue
- poivre noir et sel fin
Préparation:
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Laver, peler et couper en petits cubes les légumes à potage (carottes, céleri, etc...) ainsi que les pommes de terre. Les faire revenir dans une casserole avec de l’huile pendant 2-3 minutes.
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Assaisonner avec les 3 branches de persil hachées, de la noix de muscade, du sel et du poivre. Puis verser le bouillon, couvrir et cuire pendant 15 minutes.
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Laver le chou, l’égoutter et couper de larges bandes d’environ 1 cm. L’ajouter à la soupe, couvrir et cuire pendant 5 minutes supplémentaires.
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Pendant ce temps, couper le saumon en cubes d’environ 2 cm. Assaisonner avec du sel et le jus d’1/2 citron vert.
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Ajouter les cubes de saumon à la soupe et laisser cuire à feu doux pendant 5-7 minutes.
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Servir avec un demi citron vert pour assaisonner selon ses envies.
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