Recettes de cuisine

Saumon grillé mariné à la sauce moutarde-érable

Saumon grillé mariné à la sauce moutarde-érable
Saumon grillé mariné à la sauce moutarde-érable
Crédit : Saumon grillé mariné à la sauce moutarde-érable

Pour 4 personnes il vous faut:

Préparation:

  1. Dans un plat moyen, combiner le sirop d'érable, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre. Y ajouter le poisson et le badigeonner de marinade des deux côtés. Couvrir et réfrigérer pendant 30 minutes. 
  2. Huiler légèrement la poêle ou la plancha et la préchauffer à intensité moyenne-élevée.  Déposer le poisson  et faire cuire sur le côté peau. Fermer le couvercle et faire griller jusqu'à ce que le poisson soit cuit, environ 4 minutes à feu moyen fort, puis baisser et laisser encore cuire 4 minutes. 
  3. Transférer les assiettes, garnir de quartiers de citron et d'aneth et accompagner de légumes de saison!