Escalope de porc, chou et cacahuète
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Pour 4 personnes il vous faut:
- 1 chou blanc
- 1 oignon jaune
- 400 g de filets de porc
- 2 c. à s. de vinaigre balsamique
- 3 c. à s. de huile de tournesol
- 1 orange Bio
- 150 ml de bouillon de légumes
- 3 petites poignées de cacahuètes
- 2 c. à s. de sauce soja
- sel fin et poivre noir
Préparation:
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Laver le chou, en prélever la moitié, retirer le cœur et couper des tranches d’environ 1 cm de large. Peler et hacher l’oignon.
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Rincer les filets de porc, les essuyer et les couper en tranches d’environ 1,5 cm de large. Les arroser de vinaigre.
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Faire chauffer 2 c-à-c d’huile dans une poêle, y saisir les filets 1 à 2 minutes de chaque côté. Saler et poivrer. Retirer les filets.
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Chauffer le reste d’huile dans la poêle, y saisir les lamelles de chou et d’oignons environ 3 minutes.
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Arroser de bouillon, de jus de l'orange pressée et du jus de cuisson, assaisonner avec de la sauce soja et du poivre. Couvrir et laisser mijoter 5 minutes.
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Ajouter les filets, laisser cuire 3 minutes et goûter. Hacher les cacahètes et parsemer sur le tout et servir bien chaud.
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