Chili à la viande hachée, haricots noirs et carottes
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Chili à la viande hachée, haricots noirs et carottes
Crédit : Chili à la viande hachée, haricots noirs et carottes
Pour 4 personnes il vous faut:
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500 g d'haricots noirs secs
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300 g de viande hachée
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1 boite de tomates
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1 oignon gros émincé ou 2 petits
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1 poivron rouge
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1 cube de bouillon de boeuf
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2 gousses d'ail émincées
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2 clous de girofle
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1 verre de vin rouge
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1 c. à s. de paprika
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1 c. à s. d'huile d'olive
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1 c. à c. de pâte de piment (selon les goûts)
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1 c. à c. de graine de cumin
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1 c. à c. rase de sucre
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1 c. à c. d'origan
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1 pincée de bicarbonate de sodium
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Sel et poivre
Préparation:
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Faire tremper les haricots noirs une nuit.Les recouvrir d'eau chaude.Les laisser réhydrater 6 heures avec une cuillerée à café rase de bicarbonate.
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Lorsque les haricots sont réhydratés, les rincer à l'eau claire.Les faire cuire de 45 minutes à 1 heure dans trois à quatre fois leur volume d'eau.Réserver.
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Faire revenir l'oignon émincé dans de l'huile dans une cocotte en fonte.Ajouter la viande hachée et les épices (paprika, piment, cumin, origan, poivre...).Laisser cuire 5 à 10 minutes à feu vif.
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Baisser le feu.Ajouter la tomate, le bouillon de boeuf, le vin rouge, l'ail haché et les haricots.Vérifier l'assaisonnement.
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Couvrir.Prolonger la cuisson pendant 45 minutes à feu doux.
Servir bien chaud avec du riz ou des tortillas.
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