Lieu aux carottes et sa sauce aux champignons de Paris
16 avril 2021 à 9h05 par Elise DUPUY
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Pour 4 personnes il vous faut:
- 500g Filets de lieu
- 200g Champignons de Paris
- 2Carottes
- 4Petits oignons grelots
- 50cl Bouillon de légumes
- 50g Beurre
- 3cuil. à soupe Farine
- Jus de ½ citron
- 1Feuille de laurier
- Sel
- Poivre
Préparaiton:
- Épluchez les carottes et les oignons grelots. Nettoyez les champignons. Coupez les carottes en bâtonnets, les champignons en lamelles, les oignons grelots en 2 ou 4.
- Disposez les filets de lieu dans un panier vapeur avec les légumes et le laurier. Salez, poivrez et faites cuire le tout 10 à 15 min à la vapeur selon l'épaisseur des filets.
- Pendant ce temps, préparez la sauce : faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine et mélangez. Tout en mélangeant au fouet pour éviter les grumeaux, versez le bouillon petit à petit, puis le jus de citron, . Salez, poivrez et laissez cuire 10 min en mélangeant régulièrement.
- Disposez le poisson et les légumes dans des assiettes. Nappez de sauce bien chaude et servez.