Papillotes d'asperges vertes aux crevettes

3 avril 2019 à 13h24 par Accueil A.

Pour 2 personnes il vous faut :



12 asperges vertes


12 crevettes roses décortiquées et cuites


1cc d’ail semoule


3cc d’huile d’olive


1 pincée de piment d’Espelette


1cs de sauce soja


4cs de vin blanc sec


fleur de sel et poivre du moulin


2cc de ciboulette



1 - Préchauffez le four à 210°.


2 - Faites mariner les crevettes dans l’huile d’olive,le soja, l’ail et le piment d’Espelette.


3 - Faites bouillir de l’eau salée. Plongez y les asperges pendant 4 minutes. Réservez les.


3 - Coupez 4 rectangles de papier sulfurisé.


Badigeonnez la feuille à l’aide d’un pinceau d’huile d’olive.


4 - Disposez les asperges et les crevette. versez dans chaque papillote 1cs de vin blanc, salez, poivrez et saupoudrez de ciboulette.


5 - Refermez la papillote avec soin.


6 - Enfournez 8 minutes